Закуската като оръжие: защо не можете да пренебрегнете сутрешното хранене
user
Закуската стартира метаболизма, стабилизира нивата на кръвната захар и дори подобрява настроението. „Човек, който се храни пълноценно сутрин, е по-малко склонен да преяжда вечер. А това е ключът към здравословното…